Gym Douce
Association « Gym Douce »
Présidente : Mme Gautier Sophie
Contact : 06 72 71 84 56
mail : sgpro33@outlook.fr
LES NORDICS EN MARCHE
Association de « marche nordique pour tous »
- Présidente : Mme Buisseret Sylvie
Contact : 06 95 94 48 70
mail : lesnordicsenmarche@free.fr - site : https://www.nordics-lignan.fr
Trois niveaux proposées
- COOL sur 5 a 6 km pour apprendre ou se remettre en forme (lundi de 9h30 à 11h30)
- CLASSIQUE sur 6 à 7 km sur un rythme de 5 à 6 km/h (jeudi et samedi de 9h30 à 11h30)
- ENDURANCE sur 8 à 10 km (lundi de 9h30 à 11h30)
- Une randonnée par mois le jeudi à la place de la marche nordique classique
- et bien plus
Adhésion 15 euros pour 2024/2025 (2 séances d’essai gratuites).
Rando Lignan les randonneurs de Lignan
Association de Randonnée et de Marche Nordique
Président : Mr Bouet Serge
Contact : 06 88 67 00 14
mail : contact@rando-lignan.fr
Site internet : https://rando-lignan.fr
Trois activités sont proposées :
- La Rando Douce, le mercredi matin, pour une marche adaptée à votre condition physique sur des distances de 5 à 6 kms.
- La Randonnée Pédestre le samedi après-midi, sur des distances de 10 à 12 kms dans un esprit de découverte du patrimoine local.
- La Marche Nordique, les mardis et vendredis matin sur des distances de 6 à 7 kms avec des exercices divers et variés qui allient maniement des bâtons et justesse du geste dans son approche technique.
Une séance d’essai sur l’activité de votre choix.
Une fois licencié, vous avez accès aux 3 activités.
U.S.L. Union Sportive Lignanaise
Association « Union Sportive Lignanaise »
Président : Mr Jean Vieusan
Tel : 06 13 21 55 52
Mail : j.vieussan@vieussan.fr
USL section Gymnastique Volontaire
Présidente : Mme Huré Odile
Tel : 06 61 83 82 04
- Le lundi de 10h00 à 11h00 – Pilate débutant, intermédiaire – Tarif 142 €
- Le mardi de 10h30 à 11h30 – Gymnastique d’entretien – Tarif 98 €
- Le jeudi de 18h30 à 19h30 – Pilate débutant, intermédiaire – Tarif 142 €
- Le jeudi de 19h45 à 20h45 – Pilate intermédiaire, avancé – Tarif 142 €
USL section Tennis
Président : Mr Vieussan Jean
Contact : 06 13 21 55 52
USL section Badminton
Le club de Badminton propose 2 créneaux dans la semaine, ouverts à tous :
– Le lundi de 19h00 à 23h00
– Le mercredi de 19h00 à 23h00
Ces créneaux sont disponibles toute l’année, même pendant les vacances scolaires.
Pour les plus jeunes (9-14 ans) un nouveau créneau est ouvert, chaque mercredi (hors vacances scolaires) de 17h30 à 19h00 avec un entraînement adapté et encadré.
La prix de la licence est de 110€ pour l’année pour les adultes et 100€ pour les mineurs.
Possibilité de venir faire 1 ou 2 essais avant de s’inscrire.